die NTB-Familie freut sich, dass vom 02. bis zum 04. Märrz 2018 der Congress Park in Wolfsburg zum vierten Mal Veranstaltungsort des zielgruppenübergreifenden NTB-Kongresses ist. Durch eine tolle Kulisse für Großveranstaltungen und ein fantastisches Raumangebot können dort, ganz unter dem Motto "Bewegung bildet! Bildung bewegt!", viele informative, lehrreiche und innovative Workshops durchgeführt werden.

Chris Löffler (Zentrum OstWest) und Andreas Koch (KIDOKWON) halten einen Vortrag in Theorie und Praxis mit dem Thema:

"Reiz, Ruhe, Stille - Training und Regeneration"

Inhalt:

Der Alltag ist für viele sehr schnelllebig geworden. Alles muss noch

höher, weiter und größer werden. Auch im Bereich der Gesundheit zeigt

sich diese Entwicklung. Mittlerweile haben wir schon bewusstes,

regelmäßiges Training in unseren Wochenplan integriert. Trainings- und

Regenerationsphasen werden heutzutage bewusst aneinandergereiht, damit

die Reize die wir bekommen auch ihre Wirkung zeigen.

Aber, wie sieht die Balance zwischen Training und Regeneration aus?

Ist unser heutiger Ansatz ein förderlicher Prozess für die

Wirkungsweisen unseres Körpers? Vergessen wir nicht einen anderen

Bereich in uns - die Stille?

In diesem Vortrag mit anschließendem Workshop erfahren die Teilnehmer

bewusste Unterschiede in den zwei Bereichen Training und Regeneration

und wie Stille eine bereichernde Ergänzung zu diesen bekannteren

Prozessen sein kann.