Meditationsformen
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten zu meditieren und Inenschau zu halten.
Wir empfehlen allen, die regelmäßig meditieren möchten, sich die Zeit zu nehmen und auszuprobieren, welche der vielen Meditationsformen für sie die beste ist. An dieser Stelle seien nur einige wenige genannt...
Chakren-Meditation
Bei dieser Meditation konzentriert man sich gezielt auf ein einzelnes Chakra und das meist für einen Zeitraum von mehreren Monaten, bis das gewählte Chakra harmonisiert ist und stabil in alle Lebenssituationen schwingen kann.
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Klangschalen-Meditation
Der Klang einer oder mehrerer Klangschalen hilft dem Meditierenden, die Konzentration auf einem Punkt zu halten. Außerdem eröffnet der Klangraum dem Menschen weitere Wahrnehmungsebenen.
Atem-Meditation
Mit Hilfe einer Atemtechnik wird der Energiekörper und die Seelenstruktur harmonisiert und aufgeladen.
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Meditation über 2 Herzen
Eine Meditationsform die von Grandmaster Choa Kok Sui (Prana-Healing) entwickelt wurde und sich hauptsächlich mit dem 4. und dem 7. Chakra beschäftigt.
